1日目 不食日

月曜断食とゆー名前ですが

11月18日の日曜日から始めました！

単に土曜日食べ過ぎて食欲なかっただけなんだけどw

体重  51.7→50.4kg  −1.3㎏

体脂肪  32.9→31.6%  −1.3%

どっちも1.3かいー！！！(￣▽￣;)

まぁ不食日だったから減るよね(^_^;)